2024年1月9日 星期二 晴
今日慢跑
今天读到这么一段话，特别“对我胃口”，特摘录下来：
“无数人忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡。
当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。
人生并不是一定要去做大家世俗认为有意义的事，意义是自己赐予的。人生是旷野不是轨道，只要当下你是享受的就是有意义的。”
人生本质上是没有意义的，意义就是人赋予生活的各种体验。每个人赋予的意义是不同的，因为各自有各自的人生体验，谁也不能替代谁。
“不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻”。享受自己的当下，就是人生的意义。
今天有风，打完球犹豫了一下，还是去跑步了。九分多配速的慢跑，只微微汗，怕汗出多了被冷风吹了头疼，一切都还好，坚持下去。
