新的一周又开始了,复盘既能开心的回顾自己学到了一点知识,又感叹时间过的太快。
战略目标:连续5年:10000小时精进,坚持。
1、阅读:励志及经典书目9本,持续输入《总会过去,总会到来》、《女人的资本》及《终于看见了自己》等作品。
复盘:累计阅读259本书,本周已完成3本,阅读8本书,完成16H阅读,相比上周有所上升,能保持每日2小时阅读时间,并将所思所想运用到实践中。
2、写作:本周坚持简书日更7天,继续精进发布文章,并写学习后感悟。
复盘:坚持日更885天,基本是生活感悟,引发思考,思维活跃起来,让自己的文章有越来越多的浏览量,影响更多的友友积极向上,很有成就感。
3、运动:坚持塑身,每天安排0.5-1小时运动包括:塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。
复盘:坚持塑身235天,全身减脂,体重从112减至108斤,一时的减重有时候只需要一股劲,但最重要的还是长期坚持与保持。傣族舞《月亮》已演出3次,新学团扇舞,同时2月完成40公里徒步,跑步需要加强,为3月19日的迷你马拉松提前练习。
4、理财:每月固定消费记录支出,坚持基金定投,早日实现财务自由。
复盘:最近车子保险等消费有点高,坚持支出记录,以终为始复盘并控制消费,节流,坚持理财及基金定投,注重长期持有收益。
5、爱好,本周坚持楷书研习,已学习305天,日常练习控笔已加强,多临帖。
制作书签/扇面送给朋友们,偶尔学习画画配文字,控笔已有所提升,继续保持日常练习的节奏,修身养性。
6、家庭:需要每天花点时间放在所爱的人身上,陪伴孩子,用心学习。
平时准备一点水果和蛋糕给孩子,本周在家自制烤肉,影响孩子生活丰富,打篮球。
本周小确幸
1、团扇舞《梦回江南》开课啦;
2、春有约,花不误,年年岁岁不相负练字感悟生活;
3、每日晨起看日出,徒步;
4、自制小烤肉;
5、太湖边吊床晒太阳;
6、新增学习英语名著阅读;
7、录制小视频《阅读季羡林老师的一生自在》。
It is never too late to change ourselves.No matter how bad our current situation is.
If we set a goal and move forward.Life could turn round at any time.
My goals are dancing reading and jogging.