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不知道你是不是也像我一样会有间歇性的厌世情绪?就是那种，走在路上，突然想去死一死的感觉。
按理说，生活的很不错啊!道理也懂得很多啊！什么珍惜当下拥有的一切，好好生活，好好爱自己等等……
然而，依然会时不时就在脑子里冒出一个念头，好想去死一死啊!
查了一下相关的文章，这种厌世感不是我一个人会有，很多人都会有。连弗洛伊德都在说死本能，死也是一种本能。
当处于一种厌世情绪中的时候，接纳自己当下有厌世情绪的现实。此时此刻的当下，我就是颓废的，不想活的，和任何人没有关系，和现实生活没有关系，是我与自己的关系出了问题。大概是我不喜欢我自己吧!当下的那一刻我讨厌我自己，想要杀死我自己罢了!
不带批判地接纳自己各种各样的状态，也不是一件容易的事情。有时候，我就是高兴的、兴奋的、所向披靡的。有时候我就是胆小的、恐惧的、怕死的。有时候我就是厌世的、行尸走肉的、什么都不想要的。有时候我就是自私的、可恶的、卑鄙无耻的……
唉，接纳自己比接纳他人更难!接纳自己负面的东西更是难上加难!
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