2021年04月23日
🤔【每日觉察】
️关于抗挫力，我想到了哥哥的一个小故事。记得在哥哥8岁的时候，我们参加了一个阅读活动，在群里坚持21天朗读，一篇比较短的，一篇比较长的，长的那篇是《春江花月夜》。
一开始哥哥不想参加，我们聊了好几次，因为我们之前参加过类似的活动，最后也是勉强同意了。
这篇诗句非常长，我们把它分成几个部分，每天只是进行一部分的阅读，因为还有生字，所以一开始磕磕绊绊，不太顺利。
但坚持了几天后，整篇诗句祂已经可以读下来了，最后我们在活动中取得第一名，得到一个精美的小音响，孩子特别开心。
️孩子在生活中遇到问题有畏难情绪很正常，大人也有，如何能够帮助祂克服困难，是我们都需要学习的。
首先是要理解孩子的情绪，站在祂的角度考虑，因为这篇诗句很长，我都读不下来，孩子不愿意参加太正常了。
其次，我也会摆出过去的事实，比如过去我们曾经一起克服过什么困难，让孩子了解到我们是可以的。
再次，我也会稍微推动一下，比如参加几天试试看，实在不行再说，然后把任务分解，每天完成一点点，这样祂不会觉得很难，增强自信心，家长也轻松。
最后，我们也会制定表格，每天完成一样画勾勾，把每日成就视觉化。
️通过这次活动，我们可以感觉到，其实想要做成一件事，坚持非常重要。有的小伙伴在途中因为各种原因没有朗读，有的坚持几天就放弃了，还有的是家长没有持续鼓励…
而我们克服了各种困难，比如那时我在孕期，每天其实也很辛苦，哥哥有时回来的晚，很困依然想着去打卡…
坚持是一种品质，需要我们与孩子共同修炼。
🤡【每日行动】
《好消息坏消息》这本书特别好，虽然字数不多，但反复看，会发现细节特别多，令人惊喜。
弟弟特别爱看这本书，因为我会用各种不同的语气来读，也会把故事演出来，谁还不爱看戏呢。
这本书真的很幽默，剧情总是在不停的反转之中，让我再次了解到，事情是有两面性的，我们需要发现阳光的一面，在这同时，你也会影响到他人。当你能量不足时，同样会得到他人的赋能。
