2020年7月4号,星期五,天气阴转晴
对于第二天就要考试的孩子来说,晚上应该做什么呢?那就是停下来,不要再学习了。你需要让你的意识主动的停下来,这样就可以腾空了意识的空间,让潜意识去学习。
你要知道,我们的意识只占大脑的12%,潜意识占88%,潜意识去学习是事半功倍的。
如果你想学习,那也是可以的,但不要再去学新的知识了,不要再去拓展新的东西。把已有的知识巩固一下就可以了。大脑永远对自己已知的是安全的,对未知的是恐惧的。大脑在考前有恐慌的情绪,好的情绪是好的,成绩的前提。
前最后一天,我们可以做一些什么呢?散步,听歌,运动都可以,不能做任何动脑筋的事。玩游戏,看电影都是不建议去做的事情。在玩游戏,看电影都是让大脑去接受新的刺激的信息,这是考前大忌,考前绝对不要有任何新的信息,再次涌入大脑中。
还有一种非常好的方式,就是和自己比较要好的同学一起去聊天,聊天是聊的已经掌握的就的知识点,再把知识点梳理一下,即轻松又愉快,又夯实了知识点,是非常非常的一种,考前最后一天的方式。