我是我生命的冠军
今天是周二下面是今天的训练功课 训练主题是《我是我生命的冠军》
感知我和外界互动的关系，
去接纳欣赏外界，去看不接纳人、事、物的正面价值和正面提醒
【训练功课：训练自己，对曾经不接纳的三个事物，
第一件：关乎自己身体的，
第二件：关乎与家人的，
第三件：关乎与外界相处互动的，
现在去找到的正面提醒，正面价值，正面好处和意义！并在第二天中午1:00前发布在助教训练营，班群，大群】
我不接纳的人事物背后的正面价值和意义：
第一件：关乎自己身体的
2017年10月24日晚，夜晚骑行没看见路障，骑到跟前看见了，大脑指挥部下达了一个错误信息，让我跳车，于是没有任何思考，刚从车上站起来，还没来得及跳，车骑上路障，随着满眼金星，人人仰马翻，给大地来了个亲密接触，大地母亲着实的把我紧紧拥抱怀中。医院缝针，第二天各种检查、打针。最后于济南诊断结果：下巴骨折伴随骨髓炎。2017年12月18日手术，手术需要拔掉我千辛万苦想要保护的牙齿，因为这颗牙齿在骨裂的缝隙上，需要拔掉从这里做手术，我无尽的痛苦和难过，我怎么想要保住的牙齿，最终还是保不住，那是老天赐予的，是爸爸妈妈给的，可我无能为力，保不住它，无论怎样，它都要离我而去，我好伤心，你为啥不跟我在一起。手术后，它把我彻底丢了，我也彻底成了个豁牙子、不接受成为豁牙子的现状……
正面价值：
第一、下巴用痛苦来提醒我、牙齿用生命来提醒我，要好好爱自己，只有好好爱自己才能有能力去爱别人。
第二、ta推动了我的成长，让我知道了，我是一切的根源，手指向内。
第三、让我学会了在孩子面前闭嘴，多听孩子倾诉，不要那么挑剔，不要把自己的权威、认知、情感强加到孩子的心灵、血液乃至灵魂之中，相信孩子他原本具足，他可以做的很好，他可以管理自己！
第四、让我学会了调整生活节奏，孜孜不倦，不仅不慢！
第二件：关乎于家人的
关于对家人的不接纳:不接纳父亲因一件小事唠叨起来没完，那口气满是抱怨和指责，让人听了很不舒服，以至于老爹一开口，瞬间安静或我们赶紧找个相对安全的地方呆着去，这种状态下，没有人愿意接近。我们吃过饭走了，可老妈还要面对这们的父亲，同情老妈。
其中的正面意义和好处是:
第一、促使我做事处处小心、仔细，对自己要求比较严格，无论做任何事都比较执着、坚持。
第二、让我生活中有慈悲心。
第三、给我了一个修炼提升自己的道场。
第四、不接纳老爸也是不接纳自己，让我更好的看到了自己，我看到了对自己的不接纳和不允许，这里面有许多过往的经历造成。让我有机会去了解自己，疗愈创伤。
第三件：关乎与外界相处互动的
在与外界相处互动中我不接纳别人说我“怎么说就是不改，就是不听”,讨厌别人用瞧不起人的眼光看我。当我接收到这些信号的时候，我就会努力的默默的去付出，想尽办法利用可用的资源，要做给你看，有一天一定是刮目相看，让他看到我不是他想的那样，我比他想的要专业的多、要厉害的多，我要颠覆你所想。现在，这个不接纳成就了我，使我越来越优秀。
其正面意义和好处是:
第一、让我看到真实的自己，我对自己缺少认可和自信，当我接受了自己也就接纳了全世界。
第二、因不接纳给我带来动力，我为了做的更好会付出更多的努力，期间的过程是我最宝贵的经历和财富，因此我在我的专业或圈子里也越来越行，知名度越来越高。
第三、我越来越相信，每一个生命原本具足，这些接纳和不接纳背后都有正面动机，都是支持我们活得更好！
2018.03.21 赵萍
