今天和几个人一起探讨，没有什么特定的主题，属于自由发挥的，想到什么说什么，所以有时候上一秒还是这个主题，下一秒就由此主题延伸到了另一个主题，很有意思，很有收获。
其中我阐述了一个观点，其实生活中每一天都是重复的，日复一日，平淡无奇，但是有部分人是受不了这样的生活，因为这样的生活是孤独的，是跟自己在一起的，有些人很害怕去独处，很害怕跟自己相处，所以注意力总是在别人身上。
放在家里，就是注意力总是放到爱人、孩子身上，去注意他们的一言一行，去跟他们搞事情，把整个家搞的鸡飞狗跳、鸡犬不宁的，这样的生活才是精彩的，才是自己所熟悉的氛围。所以自己累，家里人也跟着累。
当把注意力拉回到自己身上，做一些跟自己相处的事情，比如泡壶茶细细品尝、安静的看一本书，独坐一角发呆。让自己去享受，去滋养。这样自己轻松，家里人也跟着轻松。
