30天认知成长课-你了解自己吗?是什么形成了今天的自己?

小熊在上一个分享中说,说了自己为什么要来学习这个认知课。主要是想扩充自己人生的广度。

如果把人生比作一个圆,刚开始的时候它的半径应该是很小的,而随着时间的推移,它的半径慢慢慢慢的延长,面积也越来越大。

但是也有的人可能到了一定的时间之后,它的圆的面积就停止扩大了。小时候我们上完小学上初中,上完初中上高中还要上大学。在这个过程中,我们的圆的半径,不知不觉的就扩大了。然后进入社会之后,这个圆半径的扩大,很多时候是要靠自己。

好了,那我们现在正式进入第1个话题,个人成长。今天的主题是了解自己。

首先我们来看一下,自己是由哪几个因素组成的?J小姐在看见看一个事情的时候很喜欢去分析它的底层逻辑,她把对自己的分析拆分成了4个因素。



我们想想从小一起长大的小伙伴,虽然我们上了同一所小学,同一所高中,甚至同一所大学,但是我最后我们的人生还是有一些不一样。

生长在同一个家庭的兄弟姐妹,长大之后也是各有各的发展。

造成这些不同的因素,其实就是下面的4个。

首先是本能,我们人类在本能上其实都是差不多的。大家都是趋利避害的,看到危险的东西就会害怕,看到不利于自己的情况也会害怕想要逃避。

有的人在路上不会做见义勇为的行为,这其实也是一种自我保护的机制,是人类的本能,没什么值得羞愧的。

同样的,我们都不喜欢被改变,因为改变意味着未知。

我们也喜欢省能量,遇到一个事情,如果能够直接得到答案,我们就会感觉到舒服,而如果苦苦寻觅也找不到答案的话,就会觉得难受。

比如小熊想要减肥,上网搜索了减肥方法。发现难以找到不用运动,不用节食的途径。要么要少吃,要么每天运动两小时。这时候妈妈喊我去吃饭,我就屁颠屁颠地吃了,减肥的事也不了了之。这就是本能里的省能量和害怕改变在起作用。

其次是基因,这是我们大家都知道的。从基因上来看,有的人长得高,有的人长得矮,有的人长的胖,有的人长的瘦,有的人聪明有的人笨。

比如我们说明星是老天爷赏饭吃,人家天生丽质就该吃这口饭。

比如别人家的孩子考上了清华,那也是人家天生就会学习。平时也没见他多努力,考试就能考个100分。

小熊高中的时候物理和化学比较差,看到班上的学霸物理化学每次都能接近满分,真是羡慕嫉妒恨呢。

但是我们在这个上面也太高估了基因所拉开的差别。我们拿动物来举例子,在非洲大草原上,顶级猎食者是狮子。他们拥有最强的刺杀能力和爆发力,但是他们的缺点是什么呢?他们不一定每天都能吃饱啊,今天要是能抓到一只羚羊就能吃到吃饱,明天要是没抓到就没得吃了。

我们来看羚羊,他没有狮子这么强的爆发力和刺杀能力,但是他每天都能吃到草,至少吃的就不用愁。

这个例子所说的就是非对称性竞争。也就是说我们各有各的长处,各有各的短处。从生存的角度来说,我们都有自己擅长的东西。

小熊想到朋友发的一个朋友圈,她说她很羡慕她的老公,在分析股票看数据的时候,一坐就是几个小时。她完全不行,她老公则很羡慕她的写作能力,能够能够写出来很吸引人的句子。

俗话说猫有猫道狗有狗道。我们活到现在,我们的祖先都是有几把刷子的,留给我们的基因都是有用的。

所以说,只要我们善于发现自己的优势,善于发挥自己擅长的东西。人人都能拥有自己的竞争力。

如果写作好的人,不好好写作,而执著于做数据分析。擅长数据分析的人非要成为作家。则不利于发挥优势。

这就说明其实基因也没办法让人们拉开很大的差距。那拉开差距的最大的两个因素是什么呢?是后面的教养和信息环境。

说到教养,我们很容易理解为父母的教养。其实周围人给我们的身体力行,我们看到的一些样本,以及我们被灌输的认知。都属于教养的范围。也许你没有刻意去学,但都被灌输了。这也形成了自己的一部分。

比如小熊的舅舅在七几年的时候考上大学,他在家里排行老二。受他的影响,他的弟弟妹妹也多数走上学习的道路。这在当时不重视教育的环境下是比较少见的。

再比如,小时候,身边比较文静的女孩子总是比较受欢迎,男生比较喜欢,这无形当中也会给人一种文静的女孩子才能成为人生赢家的概念。

在中国我们所接受到的社会灌输都是差不多的。那为什么同样的家庭出来的孩子,会有不同的情况呢?主要在于我们能不能够去纠正一些不合时宜的灌输。

这里说的是不合时宜而不是错误。我们举个例子。比如小时候父母告诉我们,读书才是唯一的出路。这个观点在当时来说并没有什么不对。

但是到了现在,情况已经发生了很大的改变,有很多人,可以不通过读书而获得很大的成就。很多蓝领的工资甚至超过了白领。

那我们再来看信息环境,什么是信息环境呢?

不知道你有没有听过一个理论,就是说一个人他的发展上限,就是他平时接触的最多的5个人的平均水平。

大家也听说过孟母三迁的故事,孟母搬了好几次房,就是为了给一个给孩子一个良好的学习环境。

那学习环境是什么呢?就是他每天所接触到的信息,如果他住在贫民窟,那么他每天可能看到的是打架斗殴。那如果在贵族学校,每天接受的可能就是精英教育。

大家是不是认为这是一个高低贵贱的问题?贵族学校就是好的,街头社会就是不好的。其实这也涉及到一个广度的问题。

贵族学校的孩子从小接触的都是富人,他的父母包括朋友都是富人,但他有一天走入社会,如果要创业的话就比较难设计出适合普通百姓的产品。所以说每个事情都有两面性。

小熊想起最近看的一本书,里面说到,沃尔玛的创始人沃尔顿先生,就是因为他出身农村,所以很了解农村人的对于低价高质量产品的需求,因此在开连锁超市的时候并没有选择在繁华的市区和别人竞争,而是选择到了农村。这成为他获得成功的关键因素。

J小姐提到现在是一个最好的时代,为什么大家都在都在说我们不要辜负这个时代,因为我们的信息环境,已经不受地域的限制了。

我们可以选择把时间花在自己想要接触的人身上,比如说我对j小姐很认可,那我可以加她一个微信,经常和他交流。

再比如小熊之前认识一个来自内蒙的心理老师,也经常在微信上和他交流一些想法,在地域上我们相隔千里,素未谋面,但是却碰撞出了很多思想的火花。

包括现在我每天在家里带孩子,同时还在学习认知课程,这就是我自己在为自己创造信息环境。

好了这节课就分享到这里。这节课,对我给我印象比较深刻的是关于基因的部分。从小到大我一直认为很多事情是先天决定的。

比如认为我数学不好呢,我就很难找到好工作,社会上需要的都是数学好的人。从而把自己的不成功都归结于自己的天生条件不好。

而通过这几课的学习,我知道了,虽然我们改变不了自己的基因,但是可以利用非对称性竞争;

虽然我改变不了自己的教养环境,但是可以通过修正不合时宜的灌输,以及创造自己的信息环境,来升维自己的认知。

你是否有过和小熊类似的想法?欢迎在评论区讨论哦。

我们下节课再见咯!

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