人生目标关键词 健康、提升&工作、美丽、财富、中华好诗词
今日目标：阅读《晨间日记的奇迹》、
收听《杨雨品历代名家词》一节、
喜马拉雅录制分享朋友圈的诗。
一、提升&工作事件（2h）
早5点起床，书写赢效率手册、总结笔记、学习古诗词。
上午碎片化时间，阅读《晨间日记的奇迹》，第一章、第二章。对晨间日记又有了一些了解，晨间日记涵盖了昨天、今天和未来的时间维度，包括昨日反思、今日目标、纪念日以及计划和未来梦想等。
下午2点开始书写分享的古诗（1h），内容是《章台柳》。学的最高标准是会教，分享的目的就是检验自己掌握诗词的程度以及加深印象，对于这件事，每天都兴致勃勃的去做。哈哈！
下午3点—4点（1h），每日三个词，提高词汇量，分别是：喧腾、相互辉映、辽阔高远。
做题库两页。
二、健康&美丽
下午4点—6点，到澄一藏中医诊所针灸，调理生理期紊乱，已经针灸几次，感觉良好，中医治疗真是神奇啊！疗效好，也没副作用。
晚上7点—8点，晚餐、压腿、晃圈等。体重由原来的64kg降到了60kg，哈哈哈！太开心啦！每天坚持有了足够的动力奥！
晚8点—10点，去公园跳舞。制定了奖惩机制，完成当日计划清单奖励晚上去公园跳舞。这个季节不动弹还一身汗，跳舞更是大汗淋漓，排汗就是排毒，因为喜欢，跳舞是最好的享受，最好的放松方式，哪里管他天寒地冻，赤日炎炎。哈哈！喜欢是最好的理由！喜欢的事情总是不遗余力的去做。
三、理财
针灸支出130元。每次针灸都是这个数目，千金散尽还复来嘛！
四、每日小确幸
早晨分享的喜马拉雅音频收到了朋友们的好评、赞赏，一整天都轻松愉悦！有付出就有回报。
针灸时没有排队，十分钟后就有了床位，节省了等候时间，针灸的人挺多 ，否则要等上三个多小时呢！真幸运！
