要做到处变不惊,就需要超前思考,预先思考可能会发生的所有状况,并找到相应的解决方案!在强大的压力下,大脑会释放皮质醇,影响人们的正常思考,使人们做出一些不理智的行为,而为了避免此类情况的发生,就要超前思考,面对已经想到的情况,自然能做到处变不惊!