早上，照例放英语录音，等女儿起床。感赏女儿愿意听着英语慢慢醒来。
早餐后，女儿说先玩会手机，十分钟后把手机给回我。感赏女儿愿意遵守我们一起约定的手机使用时间。
上午我带小宝出门了，女儿自己在家作业。回来她告诉我，早上读了语文和英语，感赏女儿能继续早读。
我叫她中午去买点吃的，女儿说不去，发现还有好多作业没有完成，怕今天不能完成。感赏女儿对作业用心，自己安排时间。
午饭后，女儿说想睡觉了，让我一小时后叫她起床。我说每次我都准时叫，但你都不起啊！女儿说我也不想啊，没办法呢！好吧，既然你要求了，我还是继续吧，起不起就看你自己了。
下午写作业，真是考验我的耐性。从两点开始，不停跑出来，一会玩手机，一会玩玩具，一会吃东西，接电话聊微信，真正坐下来写作业的时间很少，我稳定情绪，跟她说：今天要完成作业，不能嘴巴尽力，要屁股尽力。女儿问：为啥？我说：屁股要坐下来啊，总跑来跑去的，凳子都没坐热。女儿笑着写作业去了。感赏自己能控制情绪。同时也明白孩子不是不能管，而是要在能量稳定的前提下管，这样孩子才能接受。
晚上外出吃饭，吃饭的地方在河边，风景如画，女儿拍照，弟弟也来凑热闹，我们在河边嬉戏打闹，笑得肚子痛。饭桌上，女儿坐在奶奶旁边，照顾老人的任务就交给她了。女儿给奶奶夹菜，装饭，非常耐心，我都刮目相看。回去的时候，女儿扶着奶奶慢慢走。我跟老公说，看看，女儿今天的表现真的不错，孩子心情好了，让她做什么都乐意，老公也点点头。感赏女儿尽心尽力照顾奶奶，有时我啰嗦提醒她给奶奶夹菜也很乐意接受。
饭后回到家，女儿说她再用下手机发个朋友圈就去写作业，我提醒她要尽快完成作业。女儿用完手机就乖乖写作业去了。到十点左右告诉我作业已经完成，问我：还能再用会手机跟朋友聊天吗？我说：今天手机使用时间已经用完了，不过你今天表现很棒，完成了作业，把奶奶照顾得很好，再奖励十分钟。女儿开心地跟朋友聊天去了，时间一到就把手机交给我。感赏女儿完成了学习计划。
这几天，女儿接受了我的几点建议：早读，听英语录音，听英语学习方法介绍。关系好了，孩子对建议也不抗拒了。后面的两天，我不要再越级跳频，不要再给女儿太多要求，能做好这些已经非常好了！
总结：只要能控制好自己的情绪，在孩子做得不好的时候适当提醒，她会明白的。
投射女儿能信任我，多跟我说说心里话；投射女儿坚持每天的早读；投射女儿多听英语；投射女儿能控制情绪，面对问题能积极思考，乐观面对。
