第22组约练。

今天的约练中，我作为咨询师，没有及时的分清楚来访者的类型。还是还是按照主题，目标资源这个程序去走。反而让来访者产生了不耐烦的心态。幸好来访者直接提出了他想要的目标。我就及时调整，用自我暴露，一般化正常化，把事情外在化的一些技术方面跟他沟通。慢慢的感觉到来访者的情绪放松了，语气轻松了。

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