赵周老师《提升你的学习力》让我幡然醒悟，原来我的读书方法有问题！现在我们来看看赵老师怎么说的（以下均为摘录）：
1. 成人学习常见问题与专注力
成人学习的问题可以归类为三类：
❶ 没时间，没精力；
❷ 读不懂，记不住；
❸ 易分心，看不下去。
2. 学习的问题实质是专注力的问题
学习的三大问题——实际都是专注力的问题。
书外的无用信息占领我们注意力：碎片的社交（微信、微博）、娱乐化的内容（视频、淘宝）导致我们易分心，没精力，没时间；
书内的无用信息占据我们注意力：不是每本书都是字字珠玑，对自己有益，所以容易读不懂，记不住。
读书没有成就感：另外呢，你的大脑在潜意识里告诉你，相比其他事，看书这事无聊、累。看不下去的情况在所有学习中都存在。
所以，要解决成人学习常见的问题，首先要解决专注的问题。要解决专注的问题，首先要转变理念：成人学习应该以自己为中心，而不是以知识为中心。
3. 这样做，你可以高效而专注
解决专注，理念先转变。研究型的学习法，是对书负责的极致。但是，这不是成人学习，这是以知识为中心的学习，我们称之为学院式学习（Pedegogy）。常见特征是：要记笔记，要考试，强调系统、逻辑和准确。
以自己为中心，以应用为目的学习思路。以自己为中心，我们叫成人学习（Androgogy）。常见特征是：不是对知识负责，而只对自己的问题能够解决、能力得以提升负责。在阅读一本书或参加培训时，甚至在日常生活中，都能主动、有效地学习，会联结自己的经验，设想日后的应用，而且会在应用后复盘，如此循环。
成人学习提升自己专注力，一定要清楚自己的目的——以自己为中心，就比如你身体不舒服，你去找医生问他：医生，我最近总是睡不着，这是什么病啊？”。然后，不断的向医生提问，从中不断确认自己的真正问题，越是迫切的问题，就越容易专注，想让你看不下去都难。
反思：我觉得大多数时候我的学习都是“学院式的学习”，认真从头来看。深怕漏过什么精华要点。偶尔，我也以自己为中心的看过书。但心中总会有些负疚感，觉得自己没有好好读书。听了赵周老师的讲课才知道，其实这种方法是可行的！
我觉得这种质疑自己其实是不够自信的一种表现，属于不会学习型的学生。习惯了传统的教育学习模式，不敢变革创新。因此，在今后的阅读中，我要积极贯彻以自我为中心的阅读学习模式。学会运用I便签、A1、A2便签学习法。让自己的阅读更高效，让阅读的方法更适合自己，更好的为自己服务！
