今早一时兴起给老公儿子做了新学的哈姆雷特，他倆吃得都还可以，尤其得到先生的兴趣特别开心。上午又是一个忙碌一刻没停，今晚在跟儿子玩枕头大战时自己的状态也越来越好，以前虽然是陪着儿子在玩但心里想着是快点结束，自己还想要干什么什么事情去，所以往往到后儿子莫名其妙的会不开心，而这几次我们玩得都很开心，完全是开开心心的结束。今天特意觉察了自己的状态，这是我完全将自己沉静在和儿子玩的过程中，同时也觉察到了在打闹的过程中有时难免会不小心撞到或碰到会很疼，可儿子再痛也不吭声，而往往我自己有点疼痛则会责怪儿子下手重，哎！让我体验到孩子对家长的包容，同时也让我觉察到孩子多么需要我们真正的陪伴啊！
锐变营日记2016.12.20
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