七点闹钟响了，不想起床，又困又累。继续做梦，半睡半梦中迷迷瞪瞪不知道睡到了几点，今天就想睡个大懒觉。又睡了一觉后摸摸手机看看表八点五十，瞅了一眼群里信息，猛地一惊突然坐起来穿衣，我忘记了一件重要的事情，今天是双双九点直播。
顾不得洗脸了，打开手机发起直播，看着镜头里的自己，眼睛都肿肿的。这时候陆续来了几个伙伴，我介绍了一下今天的直播内容。一会儿双双就连线啦，看到双双的那一刻给我眼前一亮，一看就是做好了准备。不仅是化了妆看上去自信美丽，而且分享的内容也是有所准备的。做事认真是双双的优势，我们几个伙伴就开始复盘意象对话。双双分享了意象对话的六个特点，和意象对话咨询时要在形语言和元语言做工作，结合了纪琼院长的实操案例和理念，把意象对话和家庭教育进行了结合。
一个多小时之后，武欣一起连线我们讨论了接下来的直播方向。考虑到这几次直播是为了把学习过的知识进行复习和加深印象，只是这部分内容相对有些抽象，不太好听得懂。考虑到我们的服务还是在家长这一块的，更需要的是家庭教育方向的分享，受众群体会更受益。所以接下来的直播是进行线上读书，带读的书目也选好了。
意象对话的复盘也基本接近尾声了，这个周五由武欣带着进行一个抑郁和焦虑方向的分享，下周将开始线上读书会的直播。
直播结束后，老公和儿子去商场拼乐高了，女儿在写作业，我还是想躺床上休息。一会儿就又睡着了，到了十二点多，起来吃过饭后，两点多，给老妈视频电话后，一家人都睡了，我又跟着继续睡。也不知道今天怎么这么大的瞌睡劲，睡到了四点多才起来，五点开车给妞送到学校后，出门转了一圈，到外面环境里穿梭了一圈来了精气神。
想着这个假期上课了几天，最后一天又昏睡，没怎么陪孩子玩。所以晚上，我把“耍大牌”的游戏规则给儿子讲了讲，每人五张牌，出牌的得数相加，谁喊答案的速度快就算赢，可以把对方的牌拿走。我们俩开始玩，一开始儿子输了几张，还剩两张我就故意喊慢，他一张一张的赢走了我的牌，一看我剩两张就不让他了，又把他的牌赢过来。儿子玩得很兴奋，也发现了一些技巧，还会耍个赖，看着手里的牌变多越玩越来劲。为了激发他玩的动力，还是让他尝到赢的感觉。最终的结果是我的牌剩一张时，他已经知道底牌了，也可有心眼，提前算好一下就把我的牌赢走完了。这时候我们也该吃饭了，儿子说：“太好玩了，就是这么强大，我好自信呀！吃了饭咱还玩。”昨天培养自信的方法是让孩子敢于挑战，并且挑战成功，就能激发自信心。今天玩的游戏让我看到确实是这样子的。
儿子在学习上没有太多的成就感，所以我们达成了夫妻统一战线，爸爸陪儿子玩耍运动，我陪儿子复习一二年级的知识。和老师也沟通了多多关注和鼓励儿子。有意识的培养儿子生活中的自信，希望能够慢慢转移到学习上，找到成就感。昨天儿子买回来三只小鸡，我下课到家看他正在用鞋盒做鸡窝，在盒子的周围用牙签设计了围栏，用透明瓶盖设计了窗户，我看到很是惊讶问：“这是你的创意？这么有想法？”儿子说：“当然啦，只有你想不到的，没有我做不到的。”瞧这自信的劲要出来啦。还给小鸡排排大小，老大、老二老三，儿子说人家是小鸡的妈妈，以后要照顾它们的。人家养的鸟和鸡都放阳台上，两只鸟叽叽喳喳的叫，三只小鸡都不停的吱吱吱，好热闹呀，我的耳朵都不能清净，哈哈。
特别是我在客厅直播，一开始张嘴，那俩鸟就吱喳不停，所以直播时就把它送到卧室。今天直播时儿子知道它们太吵了，就自觉的把两组小家伙们送到卧室里去了。我还发现只要是儿子感兴趣的事情，他就可主动。约定好了下午要和爸爸去骑车子，他爸爸得睡会儿午觉才有精神。儿子不睡在客厅玩游戏，一看三点了就一个一个敲门“爸爸，妈妈，该起床啦！”哈哈！这一刻有点像我们早上叫他起床的架势，自己的事就可操心。吃过晚饭，儿子让他爸爸也加入，我们三个人玩了一会儿耍大牌。不知不觉到了夜里九点了，今天就这样又过去了，几乎是昏睡了一天。
明天将开始体验课线上打卡，新的一天开始了，明天早起看日出。修整后找回自己的节奏，制定日程计划，当不知道怎么做的时候先做好当下的事情。
