8月份的最后一天，不记得去年8月份的最后一天是怎么渡过的，只记得今年的生日是在出差的路上。没有人记得，也没有祝福，挺好的感觉这个一年可以混过去了，年龄也不会增长一样。
停了两个多月感觉都有点适应现在的生活节奏了，每天也没有电话打扰，也不用纠结着出差睡眠会很差，枕头不舒服，是不是要带褪黑素，也不会纠结着晚上还是把这些流程批完吧，不然第二天老板会不会要说我，然后群里面那些两难的问题怎么样妥善的回复，好像答应别人的，然后就把失眠的时间替代了。白天的时候真的是除了工作我也很少会去想其他的时间，仿佛自己就是一个工具人。被软件设定好了工作的时间，一般这种切换要维持到晚上九点，我可能跑完步，时间才算是我自己的。
也许工作就是为了赚钱负担自己的日常生活的，相信很多人如果能够负担自己生活的时候肯定也不会再上班了。每个人就这些时间。用在自己身上的时间，现在网上说夜校也很红火，大家周末和下班后还是想要深造和学习，实际上这个就是把剩下的时间抢夺到自己手上。
没有班上的焦虑，现在是马上要去上班的焦虑，不知道人为什么会那么矛盾。不上班的时候那种焦虑是缺失身份的焦虑，上班的焦虑是没有自己时间的焦虑，出发点和原因实际上是不同的。上班后如何合理分配时间复习、锻炼、写作是个问题。要不要再早点起来，把生物钟再调整一点。五点起来跑步十公里，然后洗澡写作。傍晚回来复习，晚上得保证在十点前睡觉，才能够有七个小时正常的睡眠。
所以很多网上自律的博主都是四点就起来的，看来还是因为时间是有限的，自律这个东西真的是很考验人的操作。所以我想自律的人有肯定占比不高，自律是和人性做着抗衡的。周末的这两天就考虑大扫除和断舍离了，再把所有窗帘都洗洗，后面平时也没有时间再进行大扫除了，工作的周末也要看自己的精神状态。赶在上班前把该洗的洗了，把该收拾的收拾掉。干干净净的迎接新的一个三年周期。
在书房设置了三个物品断舍离基地，一个是服装，一个是日用品，一个是看过的书籍。看来身外之物分类还是很简单的。纷繁复杂的需求里面除了日常饮食以外可能也就这些了，那些虚荣所对应的奢侈品也就是在日用品的范畴。之前爬山的时候带的就是几件速干衣和冲锋衣，最多再加一件薄羽绒内胆。只有负重或者上山的时候你才会去精简到你需求的本身。很多东西都是无用的。舍离以外还是会控制下自己的欲望，能够不买的或者有可替代的就不再考虑。
这几天感觉身体有点反弹的迹象，六十公斤一直不往下走了。
