没有希望就不会伤心

人为什么会伤心，会生气，是因为自己设定的期望值太高了！是自己的思维习惯让自己变得越来越敏感。

以前我从来没有这样反思过，直到昨天我情绪失控，失了态！我当时第一感觉是别人的说话语气，态度，解决方法有问题。经过做完一夜失眠深刻反思，我突然认识到是我自己的原因。

我认为我垫付的钱，别人就要给我。可是再想想垫付的时候别人也没非求着怎么样！所以还是思维决定语言、语言决定行为！是我提前没有做好应变措施，才导致我的失控！生气、伤心真的是怪别人嘛！不，自己的思维牢笼限制了我的认知。

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