这周几天都是在下雨中度过，受二号台风“苗柏”的影响，我们这里的降雨量很大，市区部分地段都出现了积水，这种天气实在是懒得出门，碰巧我们的瑜伽老师也去厦门交流学习了，要周二晚上才回来，我也就偷懒没去教室练习，从上周五课程结束我就进去了休息状态，昨天周三老师回来了本来应该去上课的，结果嫌雨大不好停车就没去，这样算来已经四天没有训练了，虽然没去上课，但是心里总觉得空空的，不踏实，到了下午换了运动衣，铺上瑜伽垫，开练，首先压腿，这一压发现筋都紧绷了，接下来俯卧撑，仰卧起坐，太阳致敬……一系列活动下来，各种酸痛，我心里想：“这就是偷懒的结果！”
今天是周四，早上起床梳洗完毕后，外面又下起雨了，咬咬牙，想着：“不能再让惰性做主了！”于是我吃了早点就开车去上课了，雨一直在下，到了教室，换好衣服开始训练，虽然酸痛依旧，但是我心里很舒服，一节课下来我有了很深的感悟：无论我们做什么事，如果你长期坚持，也许在一段时间你没有进步很大的感觉，但只要你持之以恒的坚持，有一天你会突然发现自己向前进了一大步，也许已经是自己所在这条路的领跑者；反之，如果你没有坚持下去，断断续续，你会发现自己没有什么进步，甚至感觉退步！
通过我的瑜伽教练课程延伸到学校养德班的家长课，从最初开始画线条画的歪歪斜斜，到现在可以比较自如的用笔，从开始读经典时的结结巴巴，到现在可以基本流利的读诵，虽然很多方面都做的很欠缺，但这些许的进步都是坚持不懈，持之以恒的结果！不积跬步，无以至千里！贵在坚持！
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