跟别人坦诚的讨论我们内心的感受，
是无比艰难的一件事，
因为谈感受意味着我把我的心剖给你看，
如果你拒绝看，
或者朝它扔飞刀，
那我就活不下去了。
所以越来越多的人隐藏自己的感受，
对别人隐藏，
对自己隐藏，
久而久之，
感受都不知道去哪里了。
结果某一天，
毫无原因的头痛、胃痛、肩膀痛，各种痛，
这些痛就在提醒着我们，
身体里隐藏了太多的感受没有被看见了，
这些痛也在提醒着我们，
是时候重视自己的情绪感受和身体感受了。
尝试向身边的人表达自己的感受吧，
如果身边实在找不到合适的人，
就找一个咨询师吧，
ta会帮你去梳理，去理解，去体验感受，
帮助你的感受流动起来，
感受流动起来了，
生命能量就回来了。
