突然会怪自己手贱，为什么要去拿他的手机，知道密码又换了，那一刻有种深深的失望，我知道自己再也回不去了，大脑中第一反应就是要跟他划清界限，我不想折磨自己，与其让自己生活在痛苦中，还不如善待自己，我在外面自我消化了一番，我不能让他成为摘果子的人，两个孩子我付出了多少只有我自己明白。

        我的未来十年可能要把重点放在两个孩子身上，等他们都长大成人了，我会去追求自己想要的生活，到那个时候四十多岁，也许心境也会不同吧。活在当下，遵从本心，善待自己，不要让焦虑来打垮自己，做好心理建设。告诉自己值得与不值得。

        人都是会变的，学会接受与放手，对自己是一种解脱。