2019-3-4晚间日记

开学第一天!上课啦!

起床:6点

就寝:11点

天气:晴

任务清单

1.言语复习及练习

2.锻炼臂力改善驼背

3.三餐正常

改进:开始增加头脑和身体的锻炼

习惯养成:护肤!要美!


周目标·完成进度

公务员学习,已完成一模块

身体锻炼完成臂力*1

体重增加0.7公斤,距离目标还有1.3公斤

周一总结

第一天,完成预期目标,继续坚持!

又是元气满满的一天哦~

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