朋友，你有没有过这样的经历：
- 咬牙买下昂贵奢侈品，下月还信用卡时却倍感压力？
- 熬夜加班想拼业绩，结果累垮身体反而耽误工作？
- 对朋友有求必应，最后自己憋屈还被当成“老好人”？
其实两千年前，老子就用8个字道破了破局关键： 知足不辱，知止不殆！
懂满足——护体金身
“知足不辱”不是躺平，而是清醒：
别被欲望牵着走：月薪五千硬买两万的包，透支的是尊严；
珍惜已有的幸福：有房住、有饭吃、有人爱，已是很多人羡慕的生活；
越攀比，越廉价——真正的体面，来自内心的从容。
知进退——避坑指南
“知止不殆”不是怂，是智慧：
工作别“贪杯”：连续熬夜效率更低，按下暂停键反而走得更远；
关系有边界：对过分请求说“不”，别人反而更尊重你；
赚钱守底线：快钱背后常是陷阱，踏实积累最安全；
实践心法：每天3问
这事超出我能力/需要吗？（知足）
再继续拼，身体/精神撑得住吗？（知止）
我的付出，值得牺牲健康/尊严吗？（避辱)
人生不是冲刺跑，而是马拉松。
懂满足，才不被物欲羞辱；
知进退，才不会半路翻车。
守住这两条线，你就赢了大多数人。
