在添加辅食的道路上，一定既要心细，又要胆大，更要多样，还要诱惑。
小宝满五个月起，从纯母乳喂养过渡到添加辅食，从开始添加辅食到顺利完成添加辅食用了半年左右的时间，如今一岁两个多月，吃饭有模有样，吃嘛嘛香，这就是老妈想要的预期效果。
五个多月刚刚添加蒸蛋黄的时候，有一次估计是饿机极了，急慌慌的小手抓着小碗就往嘴边送，之后我就把蛋黄里多加一点水，做成近似于流质，没想到娃一个蛋黄分三四次吸溜进去，不过十来秒，直接对着碗喝完，根本不用勺子，真是惊到老母亲呢。
刚开始添加辅食接受一种新食物的时候，娃都会龇牙咧嘴，挤眉弄眼，摇头晃脑，包括水果。嗯，虽然接受新食物的样子难看，但是几乎没有吐出来过，都是咽下去。
前几天买了百香果，这种果几乎没有甜的，并且酸度还挺高，很挑战味蕾的。
为了吸引娃的注意和吃百香果的兴趣，我特意从百香果顶部约1/5处切开一个盖子，翻开盖子翘起来之后，用勺子向果肚子里面挖出果肉和果汁来。送到娃嘴边，娃果然因为酸度太高，又是第一次食用，龇牙咧嘴，摇头晃脑，就像前几个月添加新食物一样的反应，不过这一次把果给吐出来了。
娃不吃，不能逼她硬吃，但是我会诱惑她吃，我就挖几粒果肉张大嘴巴夸张的吃下去，边吃边做出很美味的样子，吧唧几下嘴巴，又说：嗯~酸酸的，甜甜的真好吃呀。连续吃了三五勺，小娃就忍不住想吃了，嘴巴张得大大的，用小手抓住我捏勺子的这只手，挖了果肉就往自己嘴巴里送，吃了一口还吃第二口第三口呢，剩下的全归她了。
自从有了娃，只要有营养的，那就是买买买做做做，平生第一次在菜市肉档看见了牛脑，毫无惧怕不假思索的买了回来。
回到家真的到下厨房看看加什么料才能做这玩意儿好吃。在外面吃的味道还算不错，不是说吃啥补啥吗？那就要给孩子们秋补一点。
天麻炖牛脑，加点红枣圆肉枸杞慢炖出锅，没加酒和姜，略带腥味，小宝对于这个食物敏感了，吃了一块感觉像豆腐，咽下去了，再吃第二块就吐出来了。我又用了夸张诱惑法，没想到这一次她又吃了几块，屡试不爽的诱惑啊。
一直到七八个月以后，能随着大人的食谱丰富多样，这个时候就更轻松一些了，除了蒸蛋，吃米糊之外，从来没有单独给她做过饭。
从入夏开始训练吃葡萄龙眼有籽之类的食物。
给小宝吃之前，我会示范吃给她看，吃出籽来给娃用手捏一捏，小嘴巴尝一尝，告诉她硬硬的，这个不能吃哦。
等娃吃的时候真的就把籽和皮吐出来给你，训练一段时间，就可以自己吃了，但是娃吃的时候，大人仍然要密切关注，吃一个吐出来一个籽呢。
吃鱼的时候也会先把鱼刺弄出来给她看一看，咬一咬，感觉一下硬硬的，扎扎的，不可以吃呢。虽然给娃吃的多是无小刺的鱼，但是偶尔也会吃到一点鱼骨头啊，比如说鱼粥里面，她会感觉到硬硬的，就不咽下去，小嘴巴裹呀裹呀的把骨头吐出来。
从开始加辅食起，就要有规律的进行了，按时按量的增加。
小人虽小，但是一样有饥饱感，吃到饱的时候，会头部转移方向，或者嘴巴会吐出食物来，这个时候就不要再给吃了。
