人生旅程有疲惫、迷茫、委屈的时候。工作不顺心，感情受挫，生活压力压得人喘不过气，就走进自然，把山川草木、鸟兽虫鱼当作自己的加油站。
一棵树站在那里，几十年、上百年，风吹雨打，日晒霜冻，它从不抱怨。它春天发芽，夏天繁茂，秋天落叶，冬天休眠，它按照自己的节奏生长，不急不躁。看到这样的自然风景，就会明白人生不必时刻紧绷，该快的时候快，该慢的时候慢，该停的时候停。树不会因为冬天萧瑟就放弃生命，人也不该因为一时低谷就否定自己。
一条溪流从山间蜿蜒而下，遇到石头就绕过去，遇到悬崖就变成瀑布，遇到平地就缓缓流淌。它从不与障碍硬碰硬，却始终朝着大海的方向前进。活着，也该像水一样，柔软而不软弱，灵活而不迷失。遇到坎儿，不必死磕，换个角度，绕一绕，路还在。
清晨的鸟鸣，是大自然最干净的闹钟。它不催人起床赶地铁，不提醒人还有多少任务没完成，它只是自顾自地唱着，仿佛在说，新的一天开始了，活着本身就是值得高兴的事。站在树下听一会儿，心里的烦躁会慢慢沉淀下来。
黄昏的晚霞，是天空写给大地的情书。它不收费，不预约，不挑人，谁抬头都能看见。那一刻，就会觉得，世界其实很大，自己的烦恼其实很小。那些让自己彻夜难眠的事，放在天地之间，不过是一粒尘埃。看懂了晚霞，就看淡了很多执念。
自然万物不会评判人，它只是静静地在那里，给空间，给时间，给一种无声的陪伴。在山里走一圈，腿酸了，心却轻了；在海边坐一会儿，风吹乱了头发，却吹散了心头的阴霾；看着蚂蚁搬家，看着蜘蛛结网，看着花开花落，就会忽然明白，生命各有各的节奏，不必和别人比，不必和自己较劲。走出去，看看树，听听风，望望云，摸摸草，让自然给自己加满油，然后，带着这份安静而坚定的力量，重新回到自己的生活里。
