嗨～我是小鹿！这一周我们将开始工作与家庭两个维度的复盘实操训练。那么，在两节大课开始之前，小鹿想给你布置一份作业——请你分别回忆一下自己工作时的状态和回归家庭时候的状态，可以在白纸上划下两条线，左右对比式地写出来。然后，你可以针对这个对比结果，提出一些自己想要解决的问题。全职妈妈可以分别回忆自己处理个人事情和对待家人时候的状态。小鹿太喜欢看你们的作业了！期待你们精彩绝伦的作品！

工作时的状态:

    自己工作时的状态还挺积极，挺喜欢给学生上课，一上课就很兴奋，也总提醒自己，每节课要给学生呈现最好的状态。

  但很多时候还有懈怠的情况，有时作业还没阅完，就上课了。以后尽量早几分钟到校，到校后，集中精力批改完作业。

    每天列工作清单，闲暇之余少在办公室闲聊，集中精力完成自己的任务。

  心理上要把工作当成一种快乐，能天天和孩子们打交道是多么幸福的一件事，以后碰到孩子捣乱不听话的情况，希望自己能耐心一点，不发脾气，好好沟通。

回归家庭的状态:

  现在自己是五个月的孕妈妈，每周和老公见两三面，工作日下班回到家，常是自己一个人，可支配的时间有很多，往往一个人自制力很差，浪费的时间有很多，以后要注意合理规划时间，珍惜一个人独处的时光，好好提升自己。

    和老公在一起的时候，自己有时忙着完成复盘作业，手账打卡，英语打卡...占用了和老公交流的时间，以后尽量在白天就完成该完成的任务，晚上好好陪老公，好好享受二人世界。有时因为小异地的问题和老公吵架，现在想想也很不应该，既然环境摆在这里，就要试着接受，分开的时间不可避免，那在一起时就要倍加珍惜。