今天看到一条内容说
如果除去60天作为假期，
用100天做一件事
一年就可以入门三项核心技能
从现在的角度来看，
有一些事情已经做了超过了100天了
很多事情在短期来看是循环
比如体重下降后发生反弹
又或是突然进入抑郁和焦虑的状态
走几步，再退几步
但如果拉长来看，其实已经走出很远了
比如周平均体重一直在下降，
还有面对负面状态时的应对态度
和需要调整的时间也悄悄发生了变化。
最近开始察觉到，
关于其他方面的恐惧浮现出来了
某种意义上，这也是个好的信号——
意味着在当下，随着一些问题渐渐进入收尾阶段，对更深层更顽固事物的清算即将上演
