每每看到自己情绪起来，依然会被带走，很久很久才会又想到种子法则，才相信自己选择没有错，就如同瑜伽中“战士二式”一样，这世界没有敌人在外面，都在我们心里，而我们对待坏种子必须要像战士一样不给它生存的机会，不忘初心，方得始终，愿我们今生已经醒悟就永不再退转。
每日拔草：1.上班没有认真工作，被技术工作弄的心烦，觉得探索一个全新的系统简直是要我命，这来源于我对人没有耐心，做事马虎，不想研究。 2.因为可能涉及到要一个新微信号，我觉得找不到旧手机，自己还要再办张卡，群里的人没多大反应觉得他们不支持我，来源于我为他人做事动机不纯，斤斤计较。3.心情不好对大姨态度不是太好，埋怨她还没帮我太阳伞修好，对同事同修不太耐烦，来源于我嗔恨心。
+早上，8:30到了单位附近，zn来电让我开办公室拿矿泉水，最开始我不太乐意。后来我不停想，如果是佛陀他会怎么思考这个事情？然后我就开心回去。到了2楼，我开心喊zn，我来了。 让他来了水。他们出发了，祝福他们一路顺利，想到自己帮助这么多人，他们去bn区交流学习很开心。 走过来我自己再去蛋糕店买了蛋糕做早餐…
+听说机器人可以修复，我就联系客服，得知要购买截图才能恢复，最开始我也觉得麻烦，因为我们第一个群2016就建立了，我拜托财务先给我数据，随喜我们财务，耐心，能力强，每次我要什么都能拿给我。 我特意挨着截图然后改名字，还做了一张表。时间，金额，哪个群一目了然。我知道这家公司受到重创，坏了这么多天，客户都快爆炸了，我不想给他们压力…感恩客服努力工作。
得知有人说有替代产品，我看到那人是另外的一种信仰，犹豫半天，最后还是加了。 我自认学习不深不想和其他派别有所争论。此人非常不错，有问必答。给我介绍了新产品…我就在那里研究app，也打算周末继续做…这中间我看到自己遇到事情不是很享受过程，着急做完，随喜自己的觉察，任何事情都是好的，取决于我…随喜自己为大家愿意去打破自己的习气，希望自己更加独立。
+突然想到有天xc组让执委来开会，wxl来了，她说自己起来太早，犯困。她看睡我们沙发不方便，因为那个沙发就在办公室，就去会议室说在凳子上坐。我马上把自己行军床铺上，把自己床垫，枕头都给她，看到空调打的18度，我帮她调到24左右，让她好好休息…给她人睡眠，让她好好放松。
+中午qj来喊人一起看电影，我说这部恰好我周末约了朋友一起看，不能去。周六有人喊去綦江玩，我也拒绝了，因为一起读书更有意义。周六喊吃小龙虾，不愿杀生拒绝了。感恩朋友的邀请，祝福未来有更多志同道合的朋友。
部长来办公室拿蛋糕卡，我主动给他拿水，今天也特意提醒杨妹妹，来我们办公室的，这么热的天不容易，拿水给他们不仅仅是礼仪也是我们的感恩，感恩他们对我们工作的支持呢。
tz部的zj要我们单位成立时间和1919-2005年的国家级荣誉，我也回复了，克服心里不想做事的障碍，下周三要求的事情，今天立马做好。
昨天给我50多个名单，我通过短信，加微信，直接发微信联系了，最后只有一个没有微信号没有手机号的没有联系了。 他们很开心，能进入新项目学习。
同修在群里带笔的故事群，带着支持同修的心，加入！
随喜极限挑战节目的轻松与喜悦，随喜黄渤黄磊高智商暖人心。随喜贾静雯的幸福，对孩子的高情商…
回向——深深地感恩佛陀，感恩我们的传承宗喀巴大师，感恩格西老师，感恩传播智慧的老师与同修。茫茫的人生道路我已经看到一些端倪，我知道唯有破除那些坏种子，种下自己的目标，我才能实现我的使命，不枉费自己的生命…
1.愿把今日的好种子回向给我的大乖小乖及所有婴灵宝宝离苦得乐。
2.回向给前任愿化解我与他们及他们家族的恩怨。
3.回向给我生生世世的冤亲债主。
4.回向给我的大姨尽快进入佛门，回向给我的父母尽快进入佛门。
5.给同事yjn.hxy.ydl.zn，给同修，愿化解我们的恩怨，给我们重庆读书会的朋友们福慧双增，成为榜样！
6.给我的业力伙伴情绪状态更加正面，能力提升。
7.回向给我自己打破所有过去意识里负面思维，评判诅咒他人的坏种子，更加接纳，和同修，同事，同学关系更好。
