好的开始是成功的一半，其实坏的开始也是成功的一半。不着急把远大的目标在短时间内完成，那只会使你手足无措，最后什么都做不好。只需要有个总的目标，一步一步往下走，一切自然水到渠成。
立刻行动是实现目标的重要条件。行动的结果往往有利于你做出正确的判断，重新明确奋斗的目标。
行动本身会带来状态，不行动只会带来恐惧。克服恐惧最好的办法就是行动。
行动可以帮助你摆脱痛苦和压力。记住，行动比思想更能控制自己的情感——行动是医治悲伤的良药。
对于无法想通的伤心事，应该怎么办呢？不如立刻行动，也就是让自己忙碌起来，把注意力转移到别的事情上去。等你忙完手头的事情之后再来想想，你会发现心中郁闷的情绪已经消退很多了。
人不可放纵自己的情感。悲伤的时候就有点像滚雪球，你越是不克制，让它顺着山坡滚，它就越滚越大，最后你根本无法让它停下来。
关于立刻行动，请记住三句话：
当你明确了自己的目标后，立刻行动，因为它是实现目标的关键。
当你不知道自己的目标时，立刻行动吧，因为它能帮助你找到自己的目标。
当你感到悲伤的时候，立刻行动吧，因为它能帮助你摆脱忧伤，重新振作。
