跑步时，我喜欢思考各种奇奇怪怪的问题，脑海中也会不断冒出各种想法，许多问题在跑步的过程中得到解答，所以，我喜欢跑步后的宁静时刻，那似乎能让我保持头脑清醒。最近听了一些时间管理的观点，例如，①我们大多数人根本不需要时间管理，因为我们时间利用率很低；②时间可分为可控和非可控部分，也就是所时间的质量是不一样的。两三天前，在晨跑时，看着在跑道上的小朋友和大爷，我忽然想到到其实人生的每个阶段的可塑性应该也是不一样的，也就是说，每个阶段的努力与收获可能并不是成正比的。一旦我们家立业之后，想干点别的都要前瞻后顾，身不由己，此时已经基本上没有什么可塑性了。越年轻，选择越多；越年轻，奋斗的价值就越大。这似乎回答了为什么要努力。
威林克说：“早起会让人获得一种在心理上战胜了敌人的感觉”。早睡早起不一定非得为了养生，也可以是为了自律和荣誉感。你可能会觉得你多了一点掌控感，而这或许是自信的源泉。
