唱诵第 十四 天实修记录210823模板：
今天早晨听莱斯特有声书+撞墙+中医锻炼
1、看见什么，感受到什么，身体有什么感觉，心情如何？
撞墙的感觉让我爱得不得了，这感觉太妙了；回去后练习中医真气锻炼方法入静快杂念少时间长
2、对世界有什么不一样的发现？
莱斯特第一个月：去爱，才是幸福！（这个真好用）
黄金六步骤，所有的感受都是是想要控制、想要认同、想要安全。立即释放
3、对自己有什么不一样的发现？
晚上和儿子一起复习48个音标，让他在第一单元里随便找10个单词会默并且音标都写出来，非常顺利地完成，感觉母慈子孝的感觉都出来了！
4、今天，把自己当礼物送出去。
5、送一个感恩给这个世界，为什么感恩，你得到了什么？
这快两个月学习凯蒂功课的效果出来了，与家人的关系变融洽了，与父母关系更近了，也姐姐的关系改善了。
原先莱斯特的释放法觉得学不出来，自从学了凯蒂功课后，我回头再看莱斯特原始释放法，越看越喜欢，谢谢我身边的善知道的提醒与帮助！感恩感恩
7、送一个欣赏给自己，为什么要送？你发现了自己的什么亮点？
我是个见贤思齐的人，有朋友如果有好的建议，我都会去偿试。合适我就会留并跟随。这样我很有收获！给我自己点个赞！
