困且穷，合成囧。摆脱囧态，就要有材，有家，有劲。想想，一个人有了家（住处），有了材（东西和才干），有健康，怎么会窘迫呢。
摆脱囧的第一步是先种一片树，卖了木材，盖房子，学知识。第二步，爱惜身体，健康活力。
我现在是只有力气，离摆脱囧境还有一大段距离。真是书到用时方恨少。
囧，困且穷
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