女人要想自己走出婚外情，就要放下一切，忘掉一切，把过去的都当做南柯一梦，把这不堪回首的一页翻过去，认真梳理一下自己的得失，让自己清醒清醒，给自己一个崭新的开始。

无论多么轰轰烈烈的婚外情，都经不住时间的打磨，无论多么鲜艳的花，都有凋谢的时候，婚外情就像过眼云烟、昙花一现，终究抵不过岁月的抵制。

婚外情就像下了一场大雨，风住了、雨停了，雨水把一切冲刷的干干净净，又是云淡风轻、风和日丽。

婚外情是欲望之花，就像春天的花草树木，发芽、长出绿叶、开了花，无论如何盼望它枝繁叶茂，到了秋天、依然会枯萎、落叶、没有了心旷神怡的瞬间。

婚外情是燃烧的欲望之火、不加控制就会烟火弥漫、引火烧身，要想走出婚外情，有几个建议：

1.妥善处理好两个人的关系

有的婚外情走火入魔，忘记了自己的身份，总想登堂入室，这样的想法不可取。

两个人要和平分手，好聚好散，不要给彼此造成太大的影响。

2.换一个环境

要让过去的环境从自己的面前和记忆里彻底消失，让自己远离过去的记忆，远离唤起自己记忆的东西，就不会有重温旧梦的联想。

3.寻找适合自己的工作

有工作、忙起来、没有时间考虑其它的事，慢慢把自己从过去的梦魇中解脱出来，还自己一个崭新的空间。