“肥肠鸡”——一看菜名,就知道是肥肠与鸡的组合。不过,也可以加点切成滚刀的土豆和莴笋。这是一道荤素完美搭配的菜肴。
肥肠鸡
准备:煮成凉拌鸡,切块
卤好的肥肠
蒜、姜、适当香料,最好有干海椒(因为父亲不能吃太辣的菜,没有放)
切好的土豆和莴笋,加了豆皮(可根据自己的喜好加菜,如花菜、平菇等)
冰糖几颗用于提色、提味
郫县豆瓣
鸡块
卤好的肥肠
切好的土豆莴笋豆皮
冰糖
炒作:在铁锅里倒100毫升的油
放几颗冰糖在油锅里,用锅铲不停地翻炒,直到冰糖变成焦黄,油锅里开始翻泡泡
倒入豆瓣、香料等,翻炒出香味,倒入适量开水,再倒入鸡块、肥肠、土豆、莴笋等,烧到土豆、莴笋耙了,可起锅食用
如果第二顿吃,用蒸锅蒸热,这样土豆块不会成土豆泥,莴笋也不会被翻炒烂。
适合老人吃的肥肠鸡