《好好说话——学诚法师与您分享佛陀的说话之道》书摘

好好说话

*你说的话,其实就是别人眼中的你。

好好说话,就是一种修行。

*对人说话,要懂得随喜别人。

当别人过得比我们好的时候,我们一定要随喜,要真诚地替别人感到高兴。这样,自己才会获得快乐。

*佛门有一个词叫“乐说欲”,即非常欢喜讲话,这是人的本性之一。

在佛家看来,心直是好事,口快却是没有智慧,是不善巧的。

*学会“止语”。不讲大话,不讲官话,不讲没有用的话。

什么是大话?做不到的事,不由自主地说出来了,根本就没有考虑到自己可能实现不了,这就是大话。

官话是什么?就是言不由衷的话。

什么是没有用的话?这在佛教里称为绮语,不允许讲,讲了就犯戒。

*我们都有自以为是的一面,在佛教里,这叫矜言,就是贡高我慢。

我慢,就是自我的傲慢;贡高,就是觉得自己了不起,一副站在高处,把别人都看低的样子。

*佛门很讲究惜言。何谓惜言?就是说话要留有余地,因为话说绝了就没有退路了。

*很多人有过这样的经历:看一场电影时因为太投入而跟着剧情或哭或笑、或恨或爱。其实,人生也是一场电影,只不过时间单位变了,一个是几十分钟,一个是几十年。

*世界上没有一条河不拐弯,但最终都要流向大海。

*利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。

高调低调,看胸襟;大事小事,看担当;顺境逆境,看把握;是得是舍,看欲望;成败得失,看坚持;淡然释然,看心情;是非曲直,看度量。心小,小事则大;心大,大事则小。大其心,容天下之事;虚其心,赏天下之美;潜其心,究天下之理;定其心,应天下之变。

*每一个性格的背后都有因果,每一个缺点的背后都是苦难。

*相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历,无非是为了争高低、论强弱,可争来争去,谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人,说不定会在另一件事上输给他,输输赢赢,赢赢输输。当你闭上眼睛和这个世界告别的时候,你和普天下所有的人是一样的:一无所有,两手空空。

人生在世,最重要的是做一些自己觉得有意义的事,不要把时间耗在争名夺利上,不要总把“就争这口气”挂在嘴边。

*因上努力,果上随缘。

因上努力,就是说注重过程,努力地拼搏奋斗;果上随缘,就是最后该怎么着怎么着,不要太想着结果。

随缘,就是安于当下。

*佛说:“一个人一无所有也可以给予别人七种东西:颜施,微笑处事;言施,说赞美安慰的话;心施,敞开心扉对人和蔼;眼施,善意的眼光给予别人;身施,以行动帮助别人;座施,即谦让座位;房施,有容人之心。”

*佛教讲世俗八风:衰、利、毁、誉、称、讥、苦、乐。世间人每天都会围绕这些“风”转,吹出自己的小心情、小情绪。恰恰就是这些负面情绪的累积,让我们的生活、事业百般不顺。

*现代人大多处于“茫、盲、忙”的状态,最主要的原因是缺乏信念和理想。

“我执”是一切烦恼的根源。

(感谢学诚法师的开悟)

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