一个人独处的时候真的会思考很多思考很多，我现在处于一个什么状态呢，特别的消耗自己。明明我有很爱我的家人，不确定爱不爱我对象，也不知道什么是好朋友的状态，对于我来说现在的我没有明确的目标，渴望什么没得到的时候，我就会怀疑我得到了但不稳定的东西，例如XXX，我会想让他给我回应，其实也没真正意义上的作用，只是一种心理安慰。我知道这种所有不好的情绪都来自我想要的很多，但我现在又什么都没有的状态。落差感会让人失去自我，起码我现在是这样子的。我想有，总感觉我没有把握好这种落差感，反而会影响自己的情绪，影响自己前进的步伐。我真的好难受啊，但我失去倾诉的能力，没有感同身受，真的很想呜呜呜。好想生活回到正轨，给自己定一个目标就是难受的时候想哭就哭，其实这种方式也挺好的，自己和自己对话。我不能去要求别人，让自己的心情变得舒坦，不要一味的去找补。快乐是自己的，不快乐也是自己的，嗯，我现在还是一个人，我可以把事情处理好的，加油！！！这种方式和自己对话，真的会好很多。好，今天的不愉快就到此为止吧，我要永远好好爱自己