开启武志红专栏笔记

个人一直是比较喜欢看心理学相关的东西的。能给人很多启发，让我们成为更好的自己。当了妈妈以后，自我几乎是丢失的。明天开始我会慢慢复习得到app上学习的武志红专栏，尽量每天都有学习，每天都有笔记。

今天太累了，身心俱疲。今天复习的一课内容是爱自己的身体。I love my body。不让身体受情绪的苦。

现在，开始睡觉，感受自己的身体。