近日难题，晚饭还要不要吃？吃什么？

晚上的事件安排基本上都是：吃饭，看书，洗澡，洗衣服，运动，练字，码字。以后还要安排上看剧。

最近想晚上锻炼，下班买菜到家一般都已经六点五十快七点。做饭吃饭也得八点了。

饭后一个小时内不可以运动，那么八点到九点，可以练字静心，看书。

可是我想出去跑跑步，九点才能去，就有些太晚了。

还想要在十点半十一点前入睡，真的是让人为难了。

如果想达到目标，那么，需要我做到哪些？

白日工作高效率安排，所有事情在下班前完成，不加班。七点前吃完晚饭，并准备好第二天要用到的菜。