1.每次说到灌肠，每次说到晨跑，总有人问我生理期可以灌肠吗？生理期可以晨跑吗？

刚开始这也是我困惑的问题，但是我周围很多的女性在生理期，灌肠和晨跑都是正常进行，后来我在例假期间也没有间断，一切都是自己的问题。

在这里我还想说一句，难道女性的生理期一个月30天中，29天都是生理期吗？只有一天是正常的？如果不是，我们为什么在一谈到灌肠，一谈到晨跑，一谈到困难的时候，总把最极端的这两天提出来，难道你开始的时候不能在非月经期晨跑和灌肠吗？非要一开始就谈到下雨怎么办，下雪怎么办，月经怎么办，我告诉你北京到今天，这一年来我都没见过一场雪，这一年来我都没见过下两天雨，所以抓紧去做，不要再提出问题了！

如果有便秘的人坚持灌肠，你会舒服的，天天流眼泪

如果没有便秘的人坚持灌肠，会犹如抽大烟一样上瘾的，每天不灌都不舒服

灌肠最大的缺点就在于从此你发现你的皮肤比周围人都要好，你的身体素质比周围人都要好，所以美容院很难再弄到你的钱，而医院和医生也很难再转到你的钱，这是唯一两点，最大的问题就是你不能给这两个最大的商业组织做贡献了

所以你不能为这两个组织做贡献，这就是唯一的缺点，别的全是优点

甄客的人，为什么说话如此的斩钉截铁？甚至很多肛肠科的老专家，我们都敢于当场拍死？原因很简单，因为我们是一帮践行了很久的人，而且我们通过践行我们找到了很多的数据，并且谈到了自我感受，在这一点上没有任何专家能比我们更强，因为我们是一帮真正去做事的人

永远记住，想得太多，反而做的就很少，敢于去做，不用思考，其实困难就是那么一戳就破。