如何度过快乐而充实的一天?

每每一到考试周没课了,该复习了,心慌了,打瞌睡了?

其实不只是考试周,每个人都是懒惰的,没有人能保证我这一天过的很充实。很多人妄想着一劳永逸往往不可能,很多人又妄想着我要每天每天地忙碌,往往没有持之以恒的动力,然后,做完一些事情之后,便有了很多空闲的时间……我们还年轻,如果说年轻就该拼就该冒险,那是正确的,但是,在一天天的闲暇时光中变得忙碌而充实,过有意义的生活,可望而不可即。

我和你们大多数人一样,最怕的就是闲下来,可是总是又闲下来,百分之百的忙碌说实话我也没有做到,但不可否认,我做到了充实,也感受到了快乐!(试试这么做吧,或许你马上就能充分利用时间!)

—  1  —

我习惯于每天做我喜欢做的事情,这可以让我耗上一整天。

其实,不用我说自己也应该能感受到,做自己最感兴趣的事能让自己坚持。但是往往不是每件事都那么顺心如意的吧!比如领导要你去开会,比如老师要你去交作业业……

那其实我们的事情安排可以大致分类:

(以我为例)

每天需要做的事情

· 喜欢的事情;

· 需要做的事情(不排斥)

· 讨厌的事情(排斥)

下面是具体分类:

·比较喜欢写东西、锻炼身体(打篮球、跑步)、旅行这几样;

·我每天需要去做家教、出去吃饭;

·讨厌上课、看书、复习备考。

其实,我喜欢做的事情还没有我需要做的事情多,但是,有喜欢做的事情你就有动力源啦!

接下来,是时间的划分。

—  2  —

有计划地过每一天的生活,是打发时间的真谛

好的生活不是想到什么做什么的,好的生活一定是充满规划的。我们经常会看到一些类似教你生活的文章,比如像如《何用1个月1000元钱去过有品质的生活》、《教你怎么过得像个富人》等等,其实都有一个共性:合理规划。比如1000元生活其实就是大学生理财,如何节约、如何使用等等,对生活的某个方面做合理的规划,就能实现价值最大化嘛!说到这里,就想说说,一天的生活细分该怎么做啦!

每天可以简单的划分为三个时间段:早中午

·接下来,先把三餐规律,早中午各放上一顿饭;

·写东西一般会放到早上或晚上,早上有思维,晚上好总结;

·锻炼身体,因为天气太热就扔到了晚上;

·复习备考(比如六级)早上起来会背背单词、做题什么的;

·上课穿插在白天(比较散漫,专业兴趣不大,想去就去,不想去就贿赂学委保我平安6-6)

·至于旅行,其实是抽空做的事情,自己也比较热衷于当一个背包客,所以经常会跑出去;

接下来奉上详细计划清单,应该可以了明白了吧!

—  3  —

有些人可能是连动力源都没有的,是吧!

比如,自己没什么喜欢的,或者就喜欢说自己喜欢扣手机、看视频、刷朋友圈、看小说、打游戏等等这些,嘿嘿嘿!宝宝司空见惯了,首先,这是没有动力源——也就是自己喜欢的事情的表现,因为你干的尽是些无聊的事情;其次,你没有合理的规划和安排,时间不是死的,树挪死人挪活,人和时间是可以和谐共处、善始善终的,关键在于合理安排,不要拿一个接电话、看消息、朋友约的小借口来说明你整天是有多么多么的忙碌,时间实在挪不开。你想过你要怎样的生活没有?你规划过没有?

动力源是很好寻找的,主要分为两个方面:

兴趣和习惯

如果你实在没有兴趣,就先把习惯拿下吧!在我看来,一个人应该有的习惯至少应该有下面几点:

看书+运动+早起+多出去走走

可以先从这几个方面开始吧!

好的习惯养成的基点是21天,真正养成是85天。前21天是很痛苦的事情,因为从来没有过一个事情让你始终坚持,有时候真的需要逼自己一把。其实,任何你喜欢做的事情都能成为你的习惯,一个好的习惯足以让你受益终身。当你喜欢的事情成了你的习惯,你还怕自己成天傲娇放纵,无所事事吗?21天是让你真正拥有一项技能的开始,接下来64天可以叫做一个沉淀期,让你真正能拥有它,就像早起,刚开始依赖闹钟,64天开始适应过渡,摆脱闹钟,因为有闹钟是自己被打扰起床的,起床气重了,自己当然不乐意起,过渡期过了,那应该就能自然醒了,因为生物钟会提醒你吧!每天的生活都能在习惯中度过一定是件幸福的事情,就是这样一天天的过下去,所谓的消磨时光也变成了享受时光逐渐。

—  4  —

对于过生活,我也是个半路出家的和尚,但我知道,一切一切地努力都是为了自己的生活,并且,要相信量变会产生质变。半信半疑的时候先试试吧!

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