21.10.3

我追求自由自律即自由,正向自律正确自由

活着就在不断完善,先完善自己再完善他人

做有做苦,闲有闲苦,选择利己利他的方式

每天都要留给自己成长的时间,哪怕一分钟

读书、练习、思考、精进

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