站桩日记20180102

1月2日，站桩日记，22:00-23:00，21-23，三焦经当令，易堵穴位四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴。右脚脚后跟很酸疼，左脚跟酸疼。放屁几次，后背前胸微汗。站完拉步走5分钟。PS：每人都应找到自己如何调型的方法并不断修证。人和人都不一样，站桩的现象也不一样，希望各位师兄不要在意我写的站桩现象，专注于自己的放松、方法和现象，自己的实修实证才是不二法门。通过站桩与自己的灵魂和身体对话。感恩马老和各位老师、师兄。