特别说明:关于教练的反馈和觉察要进一步深入,从教练状态(教练心法)、教练技巧(教练能力)、教练效果三个方面进行总结。
教练报告要求:
1、教练背景
被教练者:李洁清,东方九型三期助教班学员,小组成员之一,我在小组群发出教练邀请,洁清直接报名,于是有了这次的教练。她的主题是自己学到的九型知识无法帮到女儿。
2、教练过程
洁清认为自己学到的九型知识,可以支持到自己的同事和下属,但是到了女儿这就行不通了,用在同事或者下属的招式不能用到女儿身上,自己表达不出来,支持不到女儿,所以有些焦虑和担心。为此开始了教练。在过程中先引导她去看到她的焦虑的来源,在于自己受过的苦,走过的弯路,不想让孩子再经历,减少孩子的痛苦。她觉得女儿懒、不看书引发了她的焦虑,于是我问,女儿能感受到你的焦虑吗?
她:能,女儿特别喜欢粘着我,把腿搭在我腿上,让我给她捏脚,不允许我看手机,只能专注于捏脚。
我:她希望你的陪伴,全身心的陪伴。
她:但是我就会说这多浪费时间,有空还不如看看书呢。
我:有这个想法的时候,你会怎么做?
她:我会把书放到她桌子上,茶几上,能放书的地方都放满书。怕别人说我不好,担心孩子走弯路。
我:孩子看你放的书吗?
她:不看,连桌子也不去了,直接把电脑拿到床上去了。
我:妈妈对你是否也有这种感受?是不是多给你一些指点会过的更好?
她:妈妈比较直,跟妈妈学,她好像没有交过我。
我:你认为女儿沿用你的方法或者超过你,她就可以过好,是吗?
她:女儿最快,容易伤人,对她有点担心。
我:孩子有自己的想法,你教育她时她会有抵触,为此你打算做些什么?
她:我买了很多书,放她书桌上,结果连桌子哪也不去了。
我:你觉得她缺乏这些这些吗?
她:不缺乏,每次说的时候,她就先把我要讲的道理说出来。
我:谁缺乏这些知识?
她:我(大笑),她不需要。把书拿走
我:让女儿看这些书的目的是什么?
她:解除自己对女儿的焦虑,对自己的焦虑
我:不如别人懂的多,再害怕什么?
她:心里虚,笨,很孤独,白痴,怕被别人瞧不起
我:有人说过你笨的感受是什么?不允许别人说你笨?笨就怎么了,看不起就咋么了?
她:就要努力不能让别人瞧不起
我:谁期待你的?
她:妈妈,妈妈从小就教育我们:宁可让人怜,不能让人怕,怕成为别人的麻烦。爸爸教育就是穷在街边无人问,富在深山有远亲。给别人添麻烦关系就远了。
我:你觉得给别人添麻烦,就会把别人推远,或者就不喜欢你了?
她:活好了,可以帮助到别人,不能让别人帮自己
我:如果你活不好,别人就瞧不起你,是真的吗?
她:好像不是
我:现在你感受到了,不是你一个人活到现在的,有周围人的支持,有太阳,空气的滋养
她:呀,是啊。我感受到了。今天先把闺女的书都拿走
教练结束。
3、被教练者的反馈
总体良好,没有条条框框的限制,感觉就像聊天,我不喜欢模式化,中间我把你给带走了,你又恰到好处的把我带回来。这次很好的利用了语言的魔力,为你点赞!
4、观察者的反馈
1)很临在的陪伴;2)在跟和带的过程中抓的点很准,能够通过问题带对方看到她理解的支持和陪伴女儿的方式并不是女儿需要的,而是自己想给的。教练状态:9分;教练技巧:没有刻意使用教练技巧,跟和带都很自然,9分;教练效果:对方清晰了与女儿的支持模式及今后的方向。9.5分。
5、教练的自我觉察
教练状态:9分;教练技巧:7分;教练心法:8分。
整体感觉这次的教练,对方很放松,并且又是一个公司的,想对打开度高。在整个过程中通过跟和带,让她意识到自己对女儿的控制,同时也被父母的教育产生的限制性信念。通过不断的深入,看到了来源于自己内在的焦虑和恐慌,皆是模式的控制,从而有了新的选择。
下一步需要提升的就是:临在品质是首要的根基,再有就是不设预期,根据对方的状态,去引导,减少教练主观因素的形象。