减肥第五天（3月2日）

清早空腹体重69kg。

感冒有加重态势，头有点懵，嗓子还好，清鼻涕也是一阵儿一阵儿的。心里在犹豫今天减肥要不要继续？

早上泡脚10分钟，出了一身汗。

早餐只吃了半个柚子，中餐一碗面条。

晚餐除了喝水，没有吃任何东西。

感觉很难受，八点多时，喝了两小碗姜糖水就睡了。

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