为什么自己已经养成的一些小习惯，（早起、跑步）最近一两周被击的粉碎。难道我自律了一段时间，又被打回了原形！
自律遇见更好的自己
为什么人家依旧可以每天六点前起床呢！完成了自己的晨起计划，做了精美的早餐，去晨跑了，读了几十页书等等，他们坚持着，全身心投入，把我们看来枯燥无味的事做的有生有声，日积月累完成了目标，有了大收获。
我为什么做不到呢？自身出现了什么情况呢？我说好的自律呢？
早上六点前我为什么起不来了，睡的太晚吗？跟以前晚上睡的时间也差不多啊（12点前），早起跑步不是我的刚需，动力不足（没人鼓励，还是没人同跑）。
我要完成今年的跑步目标
我要自律，明天十一点半前睡，上班减少八卦时间，尽量午休一会，晚上下班直接回家，减少与同事们无意识的闲逛，以及同他们瞎逛去找一些所谓的特色小吃，人气店铺。
