幸福实修Day57

幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~13-罗洁-余姚#

20170814(57/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.入企

2.恢复体力

3.整理行李

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D57:我们所犯的最大错误,就是总活在担心犯错的恐惧中。殊不知,人生就是不断试错的过程,错误反而是成长的契机。

【梦境】无

【觉察日记】回了,旅行结束。身体有疲惫,情绪有低落,感觉都不太想去上班了!有对工作任务的担忧,也有重新开始规律生活的无趣。看来情绪有时候也是需要体力承载的!

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