2019-1-24晨间日记

今天是什么日子

起床:5:25

就寝:21:50

天气:晴

心情:忧虑

纪念日:日更第五天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:保持习惯/完成工作任务/做好面试准备

改进:主动交流引导话题1次


周目标·完成进度

习惯养成:早起:4/7


健身1小时:3/7        阅读1小时:3/7


阅读相关书籍:2/2

学习·信息·阅读

阅读《富爸爸–销售狗》参照特征,了解自己的特点,更自信的发挥长处,做好自已
粗读《大数据营销》了解大数据营销的方式和获取途径

健康·饮食·锻炼

以冥想和瑜伽课程为主,根据视频课程自主练习,腿部恢复后再进行慢跑训练

人际·家人·朋友

妈妈昨天的状况很不好,昨天去给别人做家政,回来就显得很疲惫,气色不好。吃完饭后活动身体时,下蹲站立甚至有些站不起来,很担心她的情况,早上带她去医院检查一下。

工作·思考

找到目前想要的方向,调整自己去迎接新的挑战

最美好的三件事

1. 希望妈妈身体快点好起来

2. 面试能顺利些
3. 保持习惯

思考·创意·未来

感受到身体的惰性越来越强,怎么去消除它?

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