谢谢你2018,拥抱2019

图片发自简书App

舍不得说再见,时光不等!已经迎来了2019年1月1日,今天是元旦节,祝大家新年快乐,新的一年新气象,满怀喜悦的迎接2019的到来!

一年有365天,一天有24小时,时间太宝贵了,年复一年,日复一日,不管你珍不珍惜,时间就在那里,默默地一天一天的流逝,从不等你!回顾2018年,一句话在成长,是出来工作以后,更多个人收获的一年。

2018年定下的目标三个关键词:学习、健康、好习惯!

图片发自简书App

盘点2018的收获!围绕八大关注方面讲讲践行的这3个词(学习、健康、好习惯!)

一、工作事业(6分)

1、碎片时间学习了5节智汇课程,并应用了销售技巧和专业知识在工作中

2、身心愉悦,劳逸结合,加班次数少了,工作比以前更淡定,更从容!尝试践行a4纸工作法和番茄工作法,三只青蛙,刚刚开始掌握不太好,期待2019!这几项效能方法践行可以有更大的提升!

3、学会了分享,把所学的健康养生小知识脱口而出,接待顾客时总不忘记告诉顾客!

4、突破顽固的一些思维局限性,处理事情有意识会想到,“凡事都有三个以上的解决方法”

5参加了长松咨询的《组织系统建设》培训,共三次南宁分公司,玉林民众,玉林宾馆

6培养了感恩的习惯,在与同事沟通的过程中,更多的时候,可以站在对方的角度去理解并感恩大家的付出!

二:财务(3分)

1、购买了理财的书籍

2、有了理财的意识

3、记账习惯的培养

三:朋友人际关系(6分)

1、5月,收到卫华教练送的《善用时间》一书,开心了很久!是我学习时间管理的启蒙老师。

2、6月,认识张雪琴班主任,正式结缘易效能天使班

3、9月深圳会见了树清,春丽时隔多年的两位同学,了一心愿!

4、兑现承诺,参加阿萍的婚礼。

5、认识时间管理的妙妙教练,洪涛教练,心灵梳理的导师!

6,认识小玲,特别有缘的死党。

7,感恩优秀的李总,是影响我生命的大贵人,一直默默支持和帮助!理解,包容,大爱,是我为人处事的榜样!

四:情感家庭(7分)

1、和爱人越南六日游

2、兼顾父母,平均每两个月回去婆家和娘家各一趟。

3、家婆出院,给婆婆准备了一个吉利的红包,写了人生第一封感恩信!感动自己,泪流满面!

4 、12月,和孩子姑姑,姑丈一起,陪乐乐过5岁生日,孩子开心极了!

5、12月,和先生关系升温,感受每天一个拥抱的力量!

6、听樊登读书会《非暴力沟通》《好妈妈胜过好老师》,读《幸福的方法》,强烈意识经营家庭和培育孩子讲究方式方法。只要坚持学习,践行好方法,有信心成为一个优秀的妻子和妈妈!

7、12月31日,体验到整理的乐趣,和孩子一起把物品融入到故事情节里,赋予物品的名字和生命力,善待物品!母女其乐融融!打扫和陪伴孩子两不误!强烈意识到整理的好处和力量,决心2019突破自己,做整理习惯的培养,影响孩子一起来!实现一个井井有条的家的愿望,指日可待。

8、好习惯睡前故事《熊爸爸的10万个为什么》《一千零一夜》

9、好习惯和乐乐一起睡前感恩分享,关系更亲密。

五:成长(10分)

1、9月8-9号,如愿参加易效能,深圳一阶214期线下课!突破自我,排除万难,走出了人生的第一次。感悟:当你真正全力以赴实现一个目标时,任何问题都不是问题。

2、经过200多天的早起6:30前,早起习惯已养成。时间定格:在5点到6点之间,自然醒。12月31日在迎接新年的到来12点睡,清晨四点50分自然醒!特别的神奇!即使晚睡,早起还是一如既往!

3、5月4号起,晨间日记累计写了184篇,几乎没有间断过,不由地佩服自己!

4、运动已经在我生命中定格,保持每周三次以上的运动习惯少不了,喜欢晨练的自己。

5、参与易效能60天时间管理践行,214期90天的践行,完成线上3次分享和主持人,排麦大臣,时间大臣工作人员和1.0组长岗位的体验,获得奖励:获得优秀践行之星2次,践行周之星,番茄钟一枚,运动腰包一个,《吃掉那只青蛙》一本等

6:碎片时间听课/书,喜马拉雅app:《时间管理100讲》,《时间管理进阶课》,《时间管理十堂课》,《语音冥想》,《袁春楠的人生整理术》十点课堂app:《大神教你最实用的时间管理术》,樊登读书app:《扫除道》《正念的奇迹》等等

7加入企鹅战队,阅读习惯的培养,完成第一本纸质《小强升职记》,每日阅读输出50字以上。

8、制作了人生的第一个梦想版,收集了我的101个梦想清单。

9、思维的改变,对未来不再茫然,让我更有勇气去拥抱未来。

10、完成了培养十个好习惯的目标:早起,运动,写日记,收集,记录,感恩,听书,碎片时间学习,反思,吃青蛙

物归原处,整理,计帐习惯的培养断断续续。做计划,番茄钟工作法还在练习中,期待2019,这五个习惯,一并拿下!!

11、遇到问题,学会了积极主动寻找老师教练帮助解答!

六:健康(9分)

1、爱上运动(倒退走,跳健身操,快走,养生操。)生病感冒一年控制在3次!

2、艾灸,调理身体

3、天天吃早餐,正在培养自己煮早餐的习惯

4、每天保证一餐自己做饭,清淡饮食!

七:休闲娱乐(2分)

1、和同学看电影。

2、参加喜马拉雅21天打卡成功获得免单。

3、陪孩子一起看玉林马拉松比赛。

八:心灵感悟(10分)

1、要想拥有朋友,首先要学会主动帮助别人,成为别人的朋友。

2、父母的高度决定孩子的起点。

3、吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。正念觉察很重要,因此设每周五为正念日

4可以改变行为的信息才叫做知识。输出分享,内化成自己的东西很重要!

5、真正的学习发生在行动之后!不做书呆子。学习不求多,学到一点用一点才是关键。

6运用微习惯的力量,整理从每天叠一件衣服开始!2018对我影响最大的是习惯的培养!

7、当你觉得这件事做得很难很累的时候,一定是方法错了。凡事都讲究方法和效率。

8经常问自己,此时此刻的做的这件事,是在为实现我的目标做准备吗?

谢谢你,2018!让我拥有更多的勇气和信心去迎接2019!我已经准备好了,打开双手,拥抱你的到来!来吧,2019!梦想正在启程!!!!

最后送给大家一句话,成功与失败的最大分野来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门!所有接收的信息,学习,转为对自己有用的知识,并把它养成习惯,融入自己的生命里!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,417评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,921评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,850评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,945评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,069评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,188评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,239评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,994评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,409评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,735评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,898评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,578评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,205评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,916评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,156评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,722评论 2 363
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,781评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 【行动指南】 001 不去做,然并卵。不犹豫,不纠结。 002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友,与现在做朋友...
    肖肖小太阳阅读 291评论 0 0
  • 这个槽想吐很久了 前一阵简书更新了积分规则,开始玩起了简书钻,可能我理解能力不行,我读了好几遍游戏规则都没看懂,只...
    疯小妮阅读 276评论 5 1
  • 這周末,去花蓮參加了一場婚禮。我看著站在十字架前的學長,在說到 我___,願意娶妳___,作為我一生的妻子...的...
    小魯阅读 233评论 0 0
  • 念熙瑶站在华九中学的门口,第一次产生了敬畏感。 “哇靠,这里好大哦……这就是传说中的贵族气质吧啊哈哈哈哈!”念熙瑶...
    瑶朵儿阅读 260评论 0 0