日更挑战第八天 | 周复盘3.16-3.22

写在前面:

姗姗来迟的周复盘,这两周的关键词是做减法。

在时间精力脑力有限的前提下,我没办法让自己制定了好几个学习目标又要求自己把每一项都做好。

几星期的尝试,几星期的复盘,大概也能知道自己最想要专注的是哪一件事情啦。

昨晚突然明白了,让我心心念念不想睡的事情,便是我的热情天赋呀!


以下是周复盘正文:

2020年的第11周03.16-3.22

工作

✅常规工作事项


学习成长-输入

✅木兰花口语课三节,近期作业都有好评,继续加油!

✅参加Speech Camp第四期

✅洋葱阅读第一二节课


学习成长-输出

✅三个口语作业,三个课堂笔记,再获得三个积分

✅洋葱阅读思维导图笔记

✅概念卡两张


学习成长-践行

书写感恩日记 ✅七天


身心健康与精神美貌

清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜  ✅七天


运动-单次消耗200卡以上  ✅两天

✅健身房打卡一次

✅15号开始参加潇洒姐100天运动打卡


休闲娱乐

✅电影《小妇人》

✅综艺节目《歌手 当打之年》


本周看的书

✅《高效能人士的七个习惯》(还没看完)


本周新收获&启发

1.小六老师说,永远照顾好你的大象。我正是因为从来没有问过我的“大象”的感受和意见所以导致好些书的阅读半途而废。我的阅读要从感知我的“大象”开始,明白了这一点,非常开心!

2.固定的时间做固定的事情,就不会消耗太多精力。又一句小六老师的金句。自从改成早上晨练,忽然发觉时间都好像变多了。前辈开鑫说固定的时间做固定的事情就是习惯的养成,我开始享受这个过程咯。

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