写在前面:
姗姗来迟的周复盘,这两周的关键词是做减法。
在时间精力脑力有限的前提下,我没办法让自己制定了好几个学习目标又要求自己把每一项都做好。
几星期的尝试,几星期的复盘,大概也能知道自己最想要专注的是哪一件事情啦。
昨晚突然明白了,让我心心念念不想睡的事情,便是我的热情天赋呀!
以下是周复盘正文:
2020年的第11周03.16-3.22
工作
✅常规工作事项
学习成长-输入
✅木兰花口语课三节,近期作业都有好评,继续加油!
✅参加Speech Camp第四期
✅洋葱阅读第一二节课
学习成长-输出
✅三个口语作业,三个课堂笔记,再获得三个积分
✅洋葱阅读思维导图笔记
✅概念卡两张
学习成长-践行
书写感恩日记 ✅七天
身心健康与精神美貌
清洁➕保湿➕眼霜➕唇膜 ✅七天
运动-单次消耗200卡以上 ✅两天
✅健身房打卡一次
✅15号开始参加潇洒姐100天运动打卡
休闲娱乐
✅电影《小妇人》
✅综艺节目《歌手 当打之年》
本周看的书
✅《高效能人士的七个习惯》(还没看完)
本周新收获&启发
1.小六老师说,永远照顾好你的大象。我正是因为从来没有问过我的“大象”的感受和意见所以导致好些书的阅读半途而废。我的阅读要从感知我的“大象”开始,明白了这一点,非常开心!
2.固定的时间做固定的事情,就不会消耗太多精力。又一句小六老师的金句。自从改成早上晨练,忽然发觉时间都好像变多了。前辈开鑫说固定的时间做固定的事情就是习惯的养成,我开始享受这个过程咯。