日期：2026 年 5 月 14日
天气：中雨
心情：愉悦
一、读书成长
今日阅读：《有滋有味做教师：通往卓越的28项修炼》——刘祥
收获感悟
收获：懂得了教育的本质是滋养生命。
感悟：现今的教育很多学校，很多教师是背离了教育的本质的，我也在当中徘徊：一边亲近学生，让学生亲近自然，奉行教育要立足学生的健康成长的理念，一边又执着于服从指挥棒的安排，拼命向学生要分数，成了应试教育的帮凶。现在想通了，无论是作为教师还是父亲，都要谨记：教育的本质是滋养生命。
二、健身健康
今日运动
慢跑6.18公里
饮食睡眠
三餐清淡均衡、营养全面，今日睡眠完全达标。
身体状态
喉咙没有疼痛了，但仍有一丝丝不舒服，偶尔咳嗽。
三、亲子时光
按时接送女儿。
孩子点滴:
1.女儿两天没有练琴了，尽管中午和晚上都提醒，最后架不住她妈妈的劝，在临睡前象征性地弹了不到5分钟，真的很犟啊，根本不知道珍惜，不知道将来会成什么样子。
2.女儿课后服还想去上无人机课，考虑到她最近两周都在下午第二节课去集训电子百拼了，而学业又不太跟得上，就给老师请了假，让她在教室里做作业了。
3.最近一周又不愿意让人检查数学作业了，偷偷检查后发现，有好多题没做，做了的也有好多错题，这孩子真不知道怎么想的，不认真学习，将来很难有美好的未来。
四、工作复盘
1.上午第一节课（数学课）讲评头天晚上的作业，学生听课总体上比较认真，有不少同学积极主动发言，明显感觉后半学期比前半学期的学风更好一些。
2.上午第三节课给学生讲授新课，有洋葱学园与赣教云课件相结合的方式，总体效果不错。
3.下午第一节课补讲昨天试卷中被漏讲的一道题，讲完后用书中的练习作为课堂作业题，发现很多同学没完成好，究其原因是没有过度好，题目本身也有一定难度，课堂效率欠佳。
4.今天是调整课堂作业的时间的第四天，我发现，只要老师能坚持做到，学生就能跟着做到，期待看到好的教学效果。
今日要事
1.课堂作业课堂上完成已经坚持到第四天了。
2.从明天起决定每日一练放在课前做，中午不再布置作业了，让学生尽量少接触手机，在中午有时间午休。
问题与解决
1.女儿的钢琴练习仍然问题严重，她基本上无视了它，这事一直没能解决。
2.调整每日一练时间，从中午换到课前，从而保证练习质量，进而提高教学效果。
明日重点
1.做好学科教学工作，尝试践行滋养生命的教育本质理念。
2.业余时间阅读教育教学类书籍、健身、写日记，练琴或练书法。
五、生活杂记
小确幸 / 小情绪
谨记教育本质是滋养生命，并践行之。
✨ 当日小结
情绪愉悦、节奏有序，核心任务基本完成，亲子交流顺畅，师生关系逐渐融洽，值得肯定。
明日小目标
深度阅读 10 页 +，运动 30 分钟 +；
日记保质完成；
挤出半小时练习钢琴或书法。
