2018年3月19日星期一晴312篇

    今天在小公园锻炼的时候,遇到一件让我感动又高兴的事。我在单杠那边压腿,自己正做着,一位看上去70多岁的老太太在吊环那边练拉伸胳膊,过了一会,她向着我这边走过来,在我跟前站住,有点眼熟,但不熟悉,我看了一眼,正想打招呼,老太太开口了,说到那边去拉拉胳膊,我一看,吊环那么高,站在下面都有点晕,我犹豫不决,看到老太太鼓励的眼神,我勇敢的走过去,站上去,手握吊环,一下一下的拉着,也没什么害怕吗,她看着我露出了开心的微笑。我也点点头,表示感谢,老太太的亲身教导,让我深深感到,锻炼身体,是每个人都应该做的。

    几天前外孙女跟我说了一段话,让我记忆犹新,在体育课上,老师让跑圈,大多数同学都坚持不了老师的要求。我问为什么呢,说累死了,跟本跑不下来,我想这帮孩子大都是骄生惯养,骄情十足,平时活动量很少,身体素质跟不上。今后要多参加体育锻炼,增加孩子的走路机会。

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